Vitamino B12 ir folatų stokos anemija

Kas tai?

Vitamino B12 arba folatų stoka gali sukelti mažakraujystę. Šių medžiagų reikia, kad organizmas gamintų sveikus kraujo kūnelius. Kai jų trūksta, kūnas gauna mažiau deguonies. B12 taip pat svarbus nervų veiklai, todėl jo trūkumas gali paveikti jutimus ir pusiausvyrą net dar nesant ryškios mažakraujystės.

Simptomai

Dažnai vargina nuovargis, silpnumas, blyškumas, dusulys fizinio krūvio metu ar širdies plakimas. Gali skaudėti liežuvį, sumažėti apetitas. Trūkstant B12 kartais tirpsta ar dilgčioja rankos ir pėdos, sunkiau išlaikyti pusiausvyrą, susikaupti. Šiuos pokyčius verta aptarti su gydytoju, o ne laikyti vien amžiaus ar nuovargio pasekme.

Priežastys ir rizikos veiksniai

B12 gali trūkti valgant mažai gyvūninio maisto arba kai skrandis ir žarnynas jo nepasisavina. Riziką didina tam tikros operacijos ir vaistai. Folatų stoka gali būti susijusi su skurdžia mityba, gausiu alkoholio vartojimu ar padidėjusiu poreikiu. Abi stokos kartais būna kartu.

Diagnozė ir gydymas

Gydytojas skiria kraujo tyrimus ir aiškinasi trūkumo priežastį. B12 papildomas tabletėmis ar injekcijomis, atsižvelgiant į pasisavinimą ir simptomus. Folatų trūkumas gydomas folio rūgštimi. Prieš ją skiriant svarbu įvertinti ir B12: vien folio rūgštis jo stokos sukelto nervų pažeidimo neišgydo. Kai pasisavinimas sutrikęs ilgam, gydymą gali tekti tęsti nuolat.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės dėl užsitęsusio silpnumo, tirpimo ar pusiausvyros pokyčių. Staiga nusilpus vienai kūno pusei, sutrikus kalbai, atsiradus krūtinės skausmui ar sunkiam dusuliui, skambinkite 112. Nepriskirkite tokių simptomų vien vitaminų stokai.

Prevencija

Rinkitės įvairų maistą. Nevartojant gyvūninių produktų reikia patikimo B12 šaltinio. Jei turite pasisavinimo sutrikimą, laikykitės individualaus papildymo ir tyrimų plano. Savijautai pagerėjus nenutraukite ilgalaikio gydymo nepasitarę.

Šaltiniai

• Geležies stokos anemija: simptomai, priežastys, gydymas. anteja.lt.
• Megaloblastinė anemija. manodaktaras.lt.