Kelio sąnario artrozė (gonartrozė)

Kas tai?

Kelio artrozė – ilgainiui atsirandantys kelio sąnario pokyčiai, kurie gali sukelti skausmą ir sustingimą. Keičiasi kremzlė ir kiti sąnario audiniai. Tai nereiškia, kad kelį reikia nustoti judinti. Tinkamai parinkta mankšta, krūvio pritaikymas ir gydymas gali padėti lengviau vaikščioti bei išlaikyti savarankiškumą.

Simptomai

Kelį dažniau skauda vaikštant, lipant laiptais, stojantis nuo kėdės ar po didesnio krūvio. Pailsėjus jis gali būti trumpam sustingęs. Kartais patinsta, traška, sunkiau visiškai sulenkti ar ištiesti koją. Vien traškėjimas be skausmo nebūtinai rodo ligą. Skausmo stiprumas ne visada atitinka rentgeno nuotraukoje matomus pokyčius.

Priežastys ir rizikos veiksniai

Svarbūs amžius, paveldimumas, ankstesnės kelio traumos ir ilgalaikė sąnario apkrova. Didesnis kūno svoris gali didinti simptomus, bet tai nėra vienintelė priežastis. Silpnesni šlaunies raumenys apsunkina judėjimą. Įprastas, pagal galimybes parinktas fizinis aktyvumas nėra priežastis jo atsisakyti dėl baimės dar labiau „nudėvėti“ kelį.

Diagnozė ir gydymas

Gydytojas įvertina skausmą, eiseną ir kelio judesius. Rentgeno ar kitų tyrimų reikia pagal situaciją. Gydymo pagrindas – palaipsniui stiprinami raumenys ir reguliari mankšta. Gali padėti krūvio dalijimas, lazdelė, tinkami vaistai nuo skausmo. Jei yra antsvorio, jo mažinimas gali palengvinti simptomus. Kai skausmas ir judėjimo ribotumas išlieka dideli, aptariamas sąnario keitimas dirbtiniu.

Kada kreiptis pagalbos?

Kreipkitės, jei skausmas trukdo kasdienybei ar kelis dažnai tinsta. Staiga karštas, paraudęs sąnarys su karščiavimu nėra įprastas artrozės požymis. Po sunkios traumos, esant deformacijai, šaltai pėdai ar labai blogai savijautai, skambinkite 112.

Prevencija

Reguliariai judėkite, stiprinkite kojų raumenis ir krūvį didinkite palaipsniui. Sportuodami saugokitės traumų. Rinkitės veiklą, kurią galite tęsti nuosekliai, pavyzdžiui, vaikščiojimą, dviratį ar mankštą vandenyje. Paūmėjus krūvį laikinai pritaikykite, bet neatsisakykite viso judėjimo.

Šaltiniai

• Arterinė hipertenzija – Sveikatos biblioteka. sveikatosbiblioteka.kaunoklinikos.lt.
• Artrozė. manodaktaras.lt.
• Rožė. manodaktaras.lt.