Hiperventiliacijos sindromas
Kas tai?
Hiperventiliacijos sindromas – kvėpavimo sutrikimas, kai žmogus kvėpuoja giliau ar dažniau, nei tuo metu reikia kūnui. Iškvėpiama per daug anglies dvideginio, todėl pasikeičia kraujo pusiausvyra ir atsiranda nemalonių pojūčių. Jie gali sustiprinti baimę, o baimė – kvėpavimą. Gydymas padeda šį ratą nutraukti, bet pirmiausia svarbu atmesti kitas dusulio priežastis.
Simptomai
Gali atrodyti, kad nepavyksta iki galo įkvėpti, norisi dažnai atsidusti ar žiovauti. Svaigsta galva, dilgčioja aplink burną ir pirštuose, plaka širdis, spaudžia krūtinę. Kartais sutraukia plaštakų raumenis. Pojūčiai gali labai išgąsdinti. Tačiau tokie patys simptomai pasitaiko ir sergant kitomis ligomis, todėl naujo epizodo nereikia vertinti vien pagal panašumą.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Epizodus dažnai skatina stresas, nerimas ar panikos priepuoliai. Gali prisidėti skausmas ar įprastu tapęs netolygus kvėpavimas. Greitas kvėpavimas kartais būna atsakas į fizinę ligą, todėl jo negalima visada vadinti vien nerimo požymiu. Gydytojui svarbu žinoti, kada ir kokiomis aplinkybėmis jis prasideda.
Diagnozė ir gydymas
Gydytojas įvertina kvėpavimą, širdį ir pagal poreikį atlieka tyrimus. Nustačius šį sindromą padeda kvėpavimo mokymas, kineziterapija ir psichoterapija. Mokomasi kvėpuoti ramiau, ne per giliai, mažinti įtampą. Jei yra nerimo sutrikimas, gydomas ir jis. Kvėpuoti į popierinį maišelį nereikėtų: kitokios kilmės dusuliui tai gali būti nesaugu.
Kada kreiptis pagalbos?
Pasikartojančius epizodus aptarkite su gydytoju. Staigus stiprus dusulys, krūtinės skausmas, alpimas ar mėlynuojančios lūpos reikalauja skubios pagalbos – skambinkite 112.
Prevencija
Praktikuokite su specialistu išmoktą ramų kvėpavimą, skirkite laiko miegui ir poilsiui. Stebėkite kofeino poveikį. Turėkite aiškų planą, kaip atpažinti įprastą epizodą ir kada ieškoti pagalbos.
Šaltiniai
Paslaugos ir kainos
Šeimos gydytojo konsultacija- Darbo dienomis
- 29,99 €
- Savaitgaliais
- 44,99 €
- Švenčių dienomis
- 44,99 €